Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 65,21g | Hh: 94,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Truffles, Рис Вареный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Помидоры, Зеленый Лук, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Инжирный Персик, Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|