|
ОГ 89
ОТ 73
ОБ 99
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 105,07g | Hh: 205,58g.
Aamiainen: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мистраль Пшенные Хлопья, Макфа Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Минтай, Global Village Булгур. Päivällinen: Минтай, Global Village Булгур. Välipalat/Muut: Нектарины, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|