Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 105,13g | Hh: 145,76g.
Aamiainen: Куриные Грудки, Жареное Яйцо. Lounas: Малиновое Варенье, Каравай Хлеб Черный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Куриное Филе. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Ухтышки Кукурузные Палочки, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dr.belaya
|