Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 105,71g | Prot: 125,29g | Hh: 137,69g.
Aamiainen: Sopaipilla, Lider Leche Entera, Edra Cacao Dulce Sabor Avellana. Lounas: Champiñones, Pechuga de Pollo, Philadelphia Queso Crema, La Vaquita Queso Granulado. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Barros Luco, Churrasco Italiano. lisää...
|
|
1694 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perez.carolina
|