Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 34,61g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Майонез, Варенье, Обычные Блины, Ветчина, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|