|
Erfreulich und unerwartet 😁
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 63,13g | Hh: 229,44g.
Aamiainen: Aprikosen, Oatly Hafermilch, Davert Dinkel Gepufft, REWE Bio Beerenmüsli. Päivällinen: Hengstenberg Weißweinessig, Zwiebeln, Kirschtomaten, Sylter Salatfrische die Leichte, Florette Sweet Family-Salat, Gazi Halloumi, Gazi Grill- und Pfannenkäse, Ja! Kräuterbutter Baguette. Iltapala: Paulaner Weißbier Alkoholfrei, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: REWE Bio Apfel-Bananenmark. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
09 heinä 23 jäseneltä: De Sarah
|
Super da kommt Freude auf! 😃🙋♀️
09 heinä 23 jäseneltä: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|