Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 98,31g | Hh: 200,92g.
Aamiainen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Вареники ленивые. Lounas: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Вареники ленивые 2%. Päivällinen: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Riunite Lambrusco Emilia, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная без Масла, Зао Хлеб Батон "Тверской". Välipalat/Muut: Индилайт Campana, Здравник Цикорий Растворимый, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|