Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 77,83g | Hh: 99,89g.
Aamiainen: Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lounas: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Мистраль Рис Басмати. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|