Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 83,43g | Hh: 86,39g.
Aamiainen: Просто Мёд , Сахар, Кофе с Молоком, Блинчики 1, Абрикос, Магнит Банан, Творожная запеканка. Lounas: Kuhne Барбекю Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница перепелиная, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Фарш птицы запеканка, Печеночный паштет ПП, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Печеночный паштет ПП, Фарш птицы запеканка. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notarylady
|