Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 150,53g | Hh: 190,27g.
Aamiainen: Orecchio Oro Камамбер, Перекресток Хлеб Бородинский, Балтийский берег Сельдь Филе Маринованная Оригинальная без Заливки, Перекресток Авокадо, Яичница с помидорами. Lounas: Bucuria Конфета Метеорит, Ачма, Картофель (с Кожурой), Перекресток Азу из Индейки. Päivällinen: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ежевика, Клубника, Первым Делом Творог 1,8%, Пирог на кефире. Välipalat/Muut: Нектарины, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|