Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 40,51g | Hh: 186,75g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Тунца, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами. Lounas: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Перловка Отварная. Päivällinen: Майонез, Lindt Горький Шоколад 85%, Кекс, Грудка Индейки, Хлеб Черный, Картофельные Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swc_studio
|