Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 26,32g | Hh: 162,35g.
Aamiainen: Plátano, Dr. Goerg Azúcar de Coco Bio, Pascual Leche Desnatada 0%, Hacendado Cereales Classic. Lounas: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Patatas Cocidas, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Almendra Tostada Sal. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sopitavegetal
|