|
Как считаете вес в первые дни кд больше или нет? Отеки, вода?
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 39,81g | Hh: 114,99g.
Aamiainen: Самокат Пастила с Клюквой, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Päivällinen: Дядя Ваня Огурцы Соленые, Хек Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|