Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 73,62g | Prot: 84,54g | Hh: 81,44g.
Aamiainen: АТБ Помидор , Ферма Сыр Моцарелла, Росток Сухарі, Egg, Молокія Молоко 2,5%, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою. Päivällinen: Olive Oil , Ашан Салат Айсберг , Гордій Томати Черрі, Riga Хліб Хлеб Бородиновский, Ферма Сыр Моцарелла, Quail Egg , De Luxe Тунец в Собственном Соку . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|