Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 56,51g | Hh: 123,16g.
Aamiainen: Alpro Vanilla Yogurt, Doctor Benner Granola Super Berries. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Капуста, Philadelphia Сыр, Авокадо, Хлібні Технології М'які Тако. Välipalat/Muut: Рудь Пустунчик с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandria.tk
|