Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 31,53g | Hh: 84,78g.
Lounas: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Sarma, Sarma. Välipalat/Muut: Gelato, Terrasana Crunchy Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|