Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 78,21g | Hh: 169,80g.
Aamiainen: Té Supremo Menta, En Linea Mermelada de Mora, Santa Rosa Crema de Ricotta, Castaño Pan Pita Integral. Lounas: Capuchino, Jugo de Mango, Papas Gratinadas, Lider Lomo Vetado, Pan & Plus Petit Pains. Päivällinen: Ambrosoli Golden Nuss, Manzana, Quaker Avena Instantánea. Välipalat/Muut: Quaker Avena Instantánea, Manzana, Nescafé Tradición. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|