Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 8,15g | Prot: 27,23g | Hh: 34,86g.
Aamiainen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Обычные Блины, Каша Пшенная. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaD1803
|