Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 110,99g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . Lounas: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Макфа Макароны Отварные, Свиной Фарш. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Магнит Банан, Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria0293
|