Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 47,51g | Hh: 250,15g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe. Lounas: Äpple, Morötter, Bulgur (Kokt), Chili con quorn, min. Päivällinen: ICA Baguetter, ICA Skagenröra. Välipalat/Muut: Kaka, Banan, Nektariner, Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk, GB Glace Tip Top Mini. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|