Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 88,24g | Prot: 69,61g | Hh: 162,31g.
Aamiainen: Конфета, Шоколад, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин на Кефире. Lounas: Салат Овощной, Ермолино Кордон-Блю, Гречка Отварная. Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Pomatti Марципан с Апельсином в Тёмном Шоколаде, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|