Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 108,37g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ремесленный Хлеб Лепень Пшеничный на Закваске, Яйцо, Now Foods Omega-3, Кофе. Lounas: Мёд, Рузский Творог Обезжиренный, Кофе, Моя Цена Сушки Традиционные. Päivällinen: Травяной Чай, Кофе, Яйцо, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|