Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 95,55g | Prot: 62,78g | Hh: 74,76g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Лук, Индилайт Печень Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо, Кабачок. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|