|
Tja, eine nette Waage heute Morgen. Fein, fein. 😇
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 40,04g | Hh: 99,01g.
Aamiainen: Alnatura Baked Beans, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bio Dinkelbrot. Lounas: Blaubeeren, Käsekuchen, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Kartoffelbrei, Brokkoliauflauf. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|