Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2588 kcal
|
Rasva: 146,98g | Prot: 85,74g | Hh: 229,34g.
Aamiainen: Хрупали, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Вареное Яйцо. Lounas: Twix Mini, Соболев Сыр Сыр Стилтон Дольче, Агро-Альянс Геркулес , Абрикос, Свинина Отварная. Päivällinen: Лакомка Мороженое, Киндер Шоколад, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней. Välipalat/Muut: Самокат Картофельные Чипсы Томатный Чили, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Хлеб, Milky Way Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frosinya-m
|