Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 15,45g | Hh: 50,77g.
Aamiainen: Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Lounas: Майонез, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|