Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 25,59g | Hh: 143,37g.
Aamiainen: Aldi Buttercroissant. Lounas: Knorr Delikatess Brühe, Karotten, Edeka Speisekartoffeln. Päivällinen: Bamboo Garden Reisessig, Kristallzucker, Mazola Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Kühne Schlemmertöpfchen mit Kräutern Verfeinert, Dulano Bio Schinken Lyoner. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|