Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 46,71g | Hh: 155,32g.
Aamiainen: Sanitarium Weetbix, Woolworths Full Cream Milk, Oat Bran. Lounas: Castello Blue Cheese, Coles Cracker Squares, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Coffee with Milk, Don Mild Salami. Päivällinen: Milk, Bananas , Keen's Curry Powder, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Woolworths Full Cream Milk, Onions , Vegetable Oil, Egg. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|