Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 72,33g | Hh: 77,41g.
Aamiainen: Руккола, Огурец (без Кожуры), Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: ВкусВилл Салат Мимоза. Päivällinen: Чай, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Табрис Сибас на Мангале. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|