Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 61,26g | Hh: 57,63g.
Aamiainen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Икра Карася. Lounas: Огурец (с Кожурой), Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Päivällinen: Мираторг Биточки Куриные с Сыром и Вялеными Томатами , Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|