Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 103,94g | Prot: 58,51g | Hh: 132,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Кавказский, Умалат Сыр Кавказский, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Русь Бейкери Хлеб Луковый. Lounas: Белая Дача Зелень, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, ВкусВилл Картофель с Маслом и Укропом. Päivällinen: Good Food Орех Макадамия, Помидоры, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|