Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 58,97g | Hh: 68,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Ягода Виктория, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Петелинка Шницель, Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|