Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 16,65g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Просто Натурально Брусника, Кофе. Lounas: Оливковое Масло, Укроп, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Päivällinen: Шпинат, Укроп, Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zarinochka 33
|