Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 83,26g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Äpfel, Lidl Hänchenschnitzel , Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Lounas: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bolognese, Spaghetti. Päivällinen: Henkelmann Rauch Peitschen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Bolognese, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|