Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 15,84g | Prot: 21,59g | Hh: 94,56g.
Aamiainen: Espinacas, Huevo, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Avena con Leche. Lounas: Activia Ciruela Pasa. Välipalat/Muut: Papaya, Café, Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|