Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 59,32g | Hh: 133,34g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lounas: Tonkotsu Tonkotsu Ramen . Päivällinen: Gyoza. Välipalat/Muut: Leffe Blonde Beer, Tesco Ready Salted Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|