Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 111,57g | Prot: 78,91g | Hh: 166,36g.
Aamiainen: Сыробогатов Твороженный Сыр, Oreo Печенье, Перекресток Персик, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Просто Мёд. Lounas: Махеевъ Майонез Салатный, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%, Юргамышские Колбасы Колбаса Молочная, Ярче Сыр Российский Фасованный. Päivällinen: ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад, Юргамышские Колбасы Колбаса Молочная, Ярче Сыр Российский Фасованный, Махеевъ Майонез Салатный, Колос Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|