Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 47,16g | Hh: 213,74g.
Aamiainen: Maryland Walnuss-Kerne, Weihenstephan Himbeerquark, Weizenbrötchen. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Santa Maria Tortilla Original. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I❤️Nutella
|