Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 99,69g | Hh: 170,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка, Лента Картофель Сырой. Päivällinen: Фрутоняня Творог, Ашан Фундук Необжаренный, Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gulnoza_D
|