Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 104,56g | Prot: 84,21g | Hh: 138,76g.
Aamiainen: Кировский Коржик Молочный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Простые Пельмени, Шашлык из Свинины, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|