Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 132,42g | Hh: 184,04g.
Aamiainen: Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Перекресток Авокадо, Европром Икра Царская Осетровая, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lounas: Котлеты из Индейки на Пару, Цветная Капуста на Пару, Нектарины. Päivällinen: Ежевика, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Овсяно-яблочные оладьи. Välipalat/Muut: Ачма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|