Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 38,81g | Hh: 149,83g.
Aamiainen: Хот-Дог. Lounas: Гречка Отварная, Вязанка Наггетсы Сливушки. Välipalat/Muut: Tornado Энергетик Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|