Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 99,20g | Hh: 61,35g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Слива Красная, Клубника, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lounas: Увелка Крупа Пшено, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Päivällinen: Шашлык из Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|