Päiväkirja - mpadillag, 01 maalis 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2015
97 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2015:
1640 kcal Rasva: 73,27g | Prot: 67,40g | Hh: 180,11g.   Aamiainen: Toronja (Rosa y Rojo), Pronto Hot Cakes Ligeros. Lounas: Frijoles Refritos, Carne Asada. Päivällinen: Old Fashioned Baked Cherry Pie, Burger King Pie de Manzana. lisää...
2363 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mpadillag


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.