Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 97,94g | Prot: 90,03g | Hh: 163,36g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Фунчоза с Овощами, Пшено, Тайм Суп Грибной с Сыром, Ленивые Голубцы, Гренки Домашние. Päivällinen: Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Курица+Овощи 2112, Aroy-D Рисовая Бумага, Йола Казылык из Конины. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|