Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 62,42g | Hh: 99,43g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Кус-Кус, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Икра «Грибная», Дорадо, Азбука Вкуса Суп Мисо Тофу. Päivällinen: Вино Сухое, 4 Сезона Фондю Эменталь. Välipalat/Muut: Кабачковые Оладьи, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|