Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 136,59g | Hh: 131,59g.
Aamiainen: Дыня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Авокадо Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Индилайт Грудка Индейки, Помидоры, Увелка Булгур . Päivällinen: Тунец. Välipalat/Muut: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_illar
|