Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 9,85g | Prot: 20,50g | Hh: 92,61g.
Aamiainen: Малина, Кофе. Lounas: Оливковое Масло, Шпинат, Укроп, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Укроп, Ашан Шампиньоны, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Välipalat/Muut: Кофе, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zarinochka 33
|