Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 39,11g | Hh: 112,25g.
Aamiainen: Royal Forest Сироп Топинамбура , Оладьи из Кабачков, Белая Долина Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Lounas: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Мистер Рикко Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|