Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 52,71g | Hh: 94,54g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, Красное Яблоко, Нектарин, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Суп Пюре. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Куриные Фрикадельки, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|